つながるよろこび
からだで感じる倖せ
ダウン症の方に特化した親子運動教室
ようこそ【親子運動教室 はるふわ】へ！
親子運動教室 はるふわでは、
成人のダウン症をもつ方とご家族が一緒に、
安心して楽しく体を動かせる場を提供しています。
想い
この教室を立ち上げたきっかけは、
11歳になるダウン症の息子の存在です。
成長とともに運動の機会が減り、
体重の増加や将来の健康が心配になりました。
「楽しく続けられる運動の場があればいいのに」
そう感じたことが、
すべての始まりです。
また、成人期になると
学校を卒業してから人と関わる機会が減り、
外に出るきっかけを
見つけにくくなる方が多いと知りました。
だからこそ、心から安心できて、
自然に笑顔が生まれる場所を
つくりたいと思いました。
運動は筋力を保ち、
痛みや生活習慣病を防ぐだけでなく、
心の健康や社会とのつながりにも
大きな力を持っています。
遊びの要素を取り入れたプログラムで、
“楽しむ”ことを大切に、
「やらされている」ではなく、
自然に、自分らしく
体を動かせる時間をつくっています。
一人でも多くの方に、
安心して体を動かす楽しさを感じてほしい。
ご家族がつながり、
笑顔で過ごせる時間を共有してほしい。
その積み重ねが息子の笑顔へ、
そして皆さんの笑顔へと
広がっていくことを願っています。
このような方にオススメ！
・運動不足や体力低下が気になる方
・成人期になってから、外出や交流の機会が減ってきた方
・お子さんと一緒に、楽しみながら体を動かす時間をつくりたい方
・健康維持・体力づくりを無理なく続けたい方
・同じ思いを持つ仲間、同じような立場のご家族と出会いたい方
・家でもできる簡単な運動を知りたい方
NEWS
春のオープン前に
ワンコイン体験会開催決定！
春からのオープンに向けて、
気軽に参加できる体験会を開催します。
音楽に合わせて体を動かしたり、
親子で楽しむプログラムをご用意しました。
初めての方でも安心してご参加いただけます。
よくある質問
教室の雰囲気を知りたいです。
見学はできますか？
見学していただけます。
教室の雰囲気や活動の様子を実際に見て、
安心してご参加いただけるようにしています。
ご希望の方は、下記の問い合わせフォームより
お気軽にお問い合わせください。
年齢制限はありますか？
18歳以上(高校卒業後)からご参加頂けます。
年齢の上限はありません。
体験教室はありますか？
体験教室があります。
教室の雰囲気を
実際に体験していただきながら、
無理なく運動を試していただけます。
お気軽に遊びに来てください。
完全予約制になりますので、
事前にお申し込みをお願いします。
（体験料：1,000円※初回1回限り）
代表
矢口 紀子
Yaguti Noriko
鍼灸あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
機能訓練指導員
ベビーマッサージタッチケアセラピスト
平成22年、関西医療学園専門学校を卒業後、
同年に国家資格
（はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師）を取得。
以来、訪問医療マッサージに携わり、
機能訓練指導員として、
高齢者や障がいのある方への
機能回復支援・運動指導を行う。
これまでの臨床経験を活かし、
高齢者や障がいのある方、ダウン症のある方を含む
さまざまな方が無理なく続けられる
「自分の力で動ける体づくり」を支援する。
2025年11月
親子運動教室 はるふわを立ち上げ
代表 兼 講師として活動中。
地域に密着した活動を通して、
体も心もほぐれる
楽しいひとときをお届けします
趣味は、ランチめぐりと銭湯。
友人とおしゃべりしながらのランチも、
一人でゆっくり楽しむ時間も大好きです。
特に【食べ放題】には目がありません！
銭湯では、
サウナで体も心も整う時間は、
至福のひととき。
朝はNHKの朝ドラを観てから
出勤するのが日課です。
アニメでは
『鬼滅の刃』などの戦い系が好きです！
最近は息子と一緒に
大阪プロレスの試合を観に行くのが
楽しみになっています。
13歳、11歳（ダウン症）、8歳の
三児の母として、
日々の子育てに向き合いながら、
自分らしい時間や活動を大切にしています。
息子には、いつまでも健康で、
自分らしく輝いてほしい、
学校を卒業しても
たくさんの出会いと仲間に恵まれ、
笑顔あふれる毎日を過ごしてほしい。
その願いを形にしたのが、この教室です。
一人でも多くの方が安心して体を動かし、
家族や仲間が笑顔でつながる場所に。
そして、そのすべてが息子の笑顔、
皆さんの笑顔へと
つながっていくことを願っています。
お問合せ
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